Stay Hideout Lodge

จุลินทรีย์โปรไบโอติก คือ สิ่งที่มีชีวิตแต่มีขนาดเล็กสามารถอาศัยอยู่ภายในร่างกายของเราได้เป็นจุลินทรีย์ชนิดดี มีประโยชน์ต่อลำไส้ เมื่อไปเกาะที่ผิวเยื่อบุลำไส้จะผลิตสารเพื่อต่อต้านจุลินทรีย์ชนิดไม่ดี เชื้อโรค แบคทีเรียที่ก่อโรค ทำให้ท้องผูก ท้องเสียหรือเกิดภาวะลำไส้แปรปรวน นอกจากโพรไบโอติกที่ร่างกายควรได้รับแล้วพรีไบโอติกเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน 

พรีไบโอติก คือ 

พรีไบโอติก เป็นอาหารที่โพรไบโอติกชอบ มันเป็นสิ่งที่ไม่มีชีวิต เมื่อทานอาหารต่างๆ หรืออาหารเสริมที่มีพรีไบโอติกเข้าไป ร่างกายของเราจะไม่สามารถย่อยและดูดซึมที่สำไล้เล็กได้ พรีไบโอติกมุ่งตรงเข้าสู่ลำไส้ใหญ่ในรูปแบบเดิมไม่เปลี่ยนแปลง แต่ในท้ายที่สุดนั้นพรีไบโอติกจะถูกย่อยด้วยโพรไบโอติก ดังนั้น พรีไบโอติกจึงเปรียบเหมือนอาหารชั้นยอดของโพรไบโอติก 

ปัจจุบันมีอาหารเสริมโพรไบโอติกหลายยี่ห้อ เลือกอาหารเสริมโพรไบโอติกที่มีทั้งโพรไบโอติกและพรีไบโอติกด้วยเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด เช่น อาหารเสริมโพรไบโอติกที่มี FOS หรือ Fructooligosaccharide กลุ่มน้ำตาลฟรุกโตส เป็นพรีไบโอติกที่มีบทบาทสำคัญ คาร์โบไฮเดรตที่ไม่สาทารถย่อยได้เป็นอาหารโปรดของโพรไบโอติกนั่นเอง 

คุณสมบัติของ FOS 

จุลินทรีย์โปรไบโอติก คืออะไร และพรีไบโอติก คืออะไร เมื่อได้เข้าใจแล้ว รวมถึงบทบาทสำคัญของ FOS ทีนี้เรามาดูกันว่า คุณสมบัติของ FOS มีอะไรบ้าง 

• ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล 
• ช่วยป้องกันโรคเบาหวาน 
• ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงโรคอ้วน
• อาหารของโพรไบโอติกเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของจุลินทรีย์ชนิดดี 

ปัจจุบัน FOC กลายเป็นส่วนประกอบของอาหารหรืออาหารเสริมมากมาย เชน อาหารเสริมโพรไบโอติก ไม่มีผลเสียต่อสุขภาพเพราะมีการคำนวนความเหมาะสมมาแล้ว อาหารเสริมโพรไบโอติกบางยี่ห้อ เด็กทานได้ คุณพ่อคุณแม่ที่กังวลใจ ลูกน้อยไม่ขับถ่าย อึยาก ลองให้ทานอาหารเสริมโพรไบโอติกดู ช่วยได้ดี แต่เลือกยี่ห้อที่ปลอดภัย ผ่านการรับรองจาก อย. เท่านั้น ยิ่งได้รับมาตรฐาน GMP หรือมาตรฐานอื่นๆ ในระดับสากลด้วยยิ่งวางใจว่าปลอดภัย 100% 

อาหารเสริมโพรไบโอติก มีให้เลือกหลายรูปแบบ สำหรับมีชีวิตเร่งรีบแนะนำอาหารเสริมโพรไบโอติกที่มาในรูปแบบ เยลลี่ รสชาติดี ทานง่าย ฉีกซองแล้วเคี้ยวๆ กลืนได้เลยตอบโจทย์ความเร่งรีบได้ดี แค่ทานวันละ 1 ซอง เท่านั้น โพรไบโอติกช่วยปรับสมุลการขับถ่าย เมื่อการขับถ่ายไม่มีปัญหาสุขภาพร่างกายแข็งแรง ชีวิตง่ายขึ้น แถมยังได้สุขภาพผิวพรรณที่ดีตามมาอีกด้วย 

จุลินทรีย์โปรไบโอติก คืออะไร FOS คืออะไร มองหาอาหารเสริมโพรไบโอติกที่มี FOC เปรียบเหมือนพรีไบโอติก อาหารชั้นยอดของดพรไบโอติก ยิ่งเป็นอาหารเสริมโพรไบโอติกที่มาในรูปแบบเยลลี่ยิ่งอร่อย ทานง่าย อย่าลืมว่าต้องเลือกอาหารเสริมที่ผ่านการรับรองจาก อย. เท่านั้น